UMUHIMU WA KUGUSANA
Furaha ya tendo la ndoa ni moja kati ya zawadi kubwa tupatayo kama wanadamu na sio hilo tu bali ni starehe kubwa kuliko zote kwa masikini na matajiri, viwete na kwa wazima, lakini hata hivyo inahitaji ufundi wa kutosha kuweza kukamua starehe hii kikamilifu. Kama vile kuwa na mikono na vidole pekee yake haitoshi kukuwezesha kupiga kinanda au gitaa hadi utoke muziki mtamu kadhalika katika tendo la ndoa ufundi ni muhimu kabisa katika kumwandaa mwanamke ni vizuri. Kumbuka kuwa injini ya mwanamke inachukua muda mrefu kuwaka na kuanza safari ya kwenda kileleni. Kwa kadiri ambavyo utaweza kumfikisha kileleni ndivyo atakavyoendelea kupenda kufanya na wewe. Kazi yako ni kumfanya mke agundue vitu vingi ambavyo vinaweza kumletea raha na bila aibu fuata maelekezo yaliyomo katika jarida hili ili ujione kuwa ni bingwa na uonekane kuwa ni bingwa anayestahili kushangiliwa siku zote kwenye moyo na akili ya mwanamke umpendae.
Wanasayansi wamethibitisha kuwa kushikana mikono peke yake kunaleta faida kubwa sana katika mahusiano ya watu wawili na faida huonekana katika picha ya kamera maalum ya kuangalia mambo yanayoendelea ndani ya ubongo wa mwanadamu.
Dr. Richard Davidson, ambaye ana maabara yenye kamera za jinsi hiyo huko Madison Marekani anasema kwamba kitendo chochote kinachoweza kukutanisha ngozi na ngozi kina uwezo wa kuleta mabadiliko ya kikemikali katika ubongo wa mwanadamu na pia kuboresha afya ya mwanadamu.
Ngozi ni kiungo cha ajabu katika mwili wa mwanadamu na kiungo kinachofanya kazi kubwa sana, ngozi ndio kiungo kikubwa kabisa katika mwili wa mwanadamu. Inafunika mwili wako wote wakati viungo vingine kama macho, masikio na pua vipo katika sehemu moja ya mwili wako. Ngozi yako imejaa mishipa midogo midogo ya fahamu maelfu kwa maelfu, mishipa hiyo ya fahamu hutuma taarifa mbalimbali za mwili kwenye ubongo wako. Unaweza kufumba macho yako, funga masikio yako, ziba pua yako na kufunga mdomo wako, lakini huwezi kuifunga ngozi inayofunika mwili wako. Zinapogusana ngozi kwa ngozi ubongo hutoa amri ili mwili uweze kutoa kichocheo (Hormone) kiitwacho OXYTOCIN, kichocheo hiki kinasababisha mtu na mpenzi wake waweze kuendelea kupata hamu ya kuwa pamoja na pia kumfanya mtu apate shida kuanzisha uhusiano na mtu asiyemzoea.
Pamoja na maeneo mbalimbali ambayo itakupasa uyashughulikie kama utakavyoona katika jarida hili ni muhimu sana kwa wewe na mpenzi wako kuanza kwa kukumbatiana mkiwa mmelalia ubavuni, katika hali hii ya kukumbatiana tumia mkono wako wa juu kupapasa papasa sehemu ya nyuma ya mwili wa mpenzi wako anzia kwenye shingo endelea kuteremka chini, pole pole sana endelea hadi kwenye matako yake na mwishowe mapaja yake, fanya kitendo hiki kwa dakika 5 au zaidi. Baada ya kutumia dakika kama tano hivi kupapasa papasa maeneo ya shingo, mgongo, matako hadi mapajani kwa upande wa nyuma, sasa hamia ubavuni mwake, taratibu pitisha kiganja chako tokea kwapani hadi mapajani, wakati wa kurudisha mkono papasa sehemu za ndani za mapaja yake. Fanya hivi huku ukipumua kwa uhuru sana, hasa tumia mdomo kutoa pumzi jambo ambalo litatoa sauti ionyeshayo kuwa wote wawili mko safarini kuelekea kileleni.
Baada ya wote wawili kufika kileleni ni vizuri kutamani kwenda raundi ya pili, ili kwenda raundi ya pili ambayo kuna uwezekano mkubwa kuwa itachukua muda mrefu ni vyema kuanza tena kwa kushikana shikana. Safari hii mpenzi wako alale chali na wewe upige magoti kitandani. Anza kumpapasa papasa kuanzia kwenye paji la uso, shingo, kifua, tumbo, kitovu, mapajani, miguuni hadi kwenye vidole vya miguu, kisha rudia safari toka vidole vya miguu kuelekea kwenye paji la uso. Ni vizuri kuchanganya miondoko hii ya kupapasa papasa na upigaji wa busu maeneo hayo unayoyapitia, kwa mfano, unapopapasa mapajani unaweza ukambusu kitovuni au sehemu yake ya juu ya viungo vyake vya uzazi. Udadisi ni sehemu ya zawadi Mungu aliyotupa wanadamu, wanaume wengi wamekuwa na hamu ya kufahamu vitu ambavyo vitawapa raha kubwa wanawake wanaofanya mapenzi nao. Huhitaji kuwa mwanasayansi wa roketi ziendazo mwezini kugundua maeneo ambayo ukiyashughulikia vizuri mpenzi wako ataona vigumu kutamani mwanaume mwingine na kama akijaribu kutamani mwanaume mwingine bila shaka atajuta sana kwa kukusaliti japo wewe utakuwa hujagundua kuwa ulisalitiwa.
Haya na tuanze safari ya kufuata ramani yenye vituo vya burudani katika mwili wa mwanamke.
1. MIDOMO YAKE (LIPS)
Tumia midomo yako (lips), ulimi wako na meno yako kuchezea mdomo wake wa juu (top lip) na wa chini (lower lip) na umbusu kwa msisimko mkubwa. Tumia ulimi wako kupapasa papasa midomo hiyo na ukipenda unaweza kung’ata ng’ata kwa upole na utaona mtiririko wa raha ukionekana katika macho yake, kunyonya ulimi pia huchangia kuongeza kasi ya mke kwenda kileleni.
2. UKE NA KINEMBE
Tumia kidole chako cha kwanza cha mkono wa kulia pole pole pitisha katika mfereji wa uke ukianzia chini (kutokea kwenye mkundu) ukipandisha juu, fanya hivyo mara kadhaa. Shika shika sikio moja la uke na kwa kidole gumba na kidole cha kwanza ukianzia chini pandisha taratibu vidole hivyo ukiwa umeshikilia sikio hilo, fanya mara kadha kisha hamia katika sikio la pili la uke wake. Kutegemea na urefu wako, unene wako unaweza kuchanganya zoezi hili na kuyanyonya matiti yake na hapo utaona upumuaji wake ukibadilika na majimaji yakiongezeka kwenye uke, hiyo ni tisa, kumi ni kwenye kinembe chake. Kinembe cha mwanamke huwa kimejificha lakini ukifanya vizuri zoezi la hapo juu na chenyewe kama uume kitajaa damu na kuinuka. Kinembe kiko juu kabisa ya mstari tulioutaja hapo juu, kina ukubwa wa harage au kwa wanawake wengine huwa kidogo zaidi. Tumia kidole chako cha kwanza na taratibu zunguusha zungusha kidole juu ya kinembe, pandisha na kushusha kidole chako na hapo unaweza kumfikisha kwenye kilele cha utamu wa mapenzi hata kabla hujaingiza uume. Kama itakuwa hivyo basi hutakuwa na kazi kubwa ya kumridhisha pale utakapotumia uume wako kukamilisha haja yako. Wanawake wengi pia watafurahia ukitumia uume wako uliosimama vizuri kupiga piga eneo la kinembe na hii huufanya uume wako kuwa wa moto na unapomwingilia joto la uume wako litafanya raha ya tendo hili kuwa kubwa zaidi.
Wakati wa kufanya mapenzi na hasa mwanamke anapokuwa chini na mume kuwa juu (missionary position) wanaume wengi hufanya kosa la kulenga uume wao katika tundu la uke peke yake jambo ambalo huongezea ugumu wa mke kufika kileleni. Kinembe (au kisimi) ndio sehemu ambayo kwa asilimia 80 huhusika na kazi ya kumfikisha mke kileleni na kwa kuwa kinembe kiko mbali kidogo toka kwenye tundu la uke sio rahisi kwa uume kukifikia kinembe hicho.
Ugumu wa kumfikisha mke kileleni kwa mtindo uliozoeleka na wengi huwa mgumu zaidi kwani uke huwa umepanuka mwanzoni mwa tendo na huanza kubana pale akaribiapo kileleni.
Ili kukigusa kinembe ni muhimu baada ya kuingiza uume mwanaume lazima ajisukume kwa makusudi kabisa kwenda mbele ili shina la uume wake lisugue kinembe wakati wa kuingia na kutoka kwa uume.
3. MATITI YAKE
Matiti yake ni sehemu muhimu kwa mwanamke kama ilivyo uke wake na ndio maana wanawake wote Wazungu kwa Waafrika huficha sehemu hizi mbili zisionekane kwa wanaume, jamo hili ni la wazi hata kwa mabinti wadogo kabisa kwani hata wao mara wanapoanza kutoka matiti huwa waangalifu sana yasionekane na wanaume.
Utampatia mwanamke burudani nzuri iwapo utayapapasa papasa matiti yake, utayaminyaminya kwa upole wa kimahaba, utayalambalamba na kuyanyonya. Kunyonya chuchu za matiti anza kwa kuzishika kwa kutumia midomo yako (lips) halafu ukiwa umezishika hivyo tumia ncha ya ulimi wako kuzitekenya ncha za chuchu hizo, endelea kunyonya na wakati huo huo ncha ya ulimi wako ikitambaa tambaa kwa kuitekenya chuchu hiyo. Unapokuwa umefanya hivyo kwa muda sasa hamia katika eneo linalozunguka chuchu za titi, kuna mduara mweusi mweusi hivi, tumia ulimi wako kulamba eneo hili kwa kulizunguka na ukifanya mwendo wa kutekenya tekenya ukitumia ncha ya ulimi wako.
4. MASIKIO YAKE.
Wanawake wengi hupata burudani masikio yao yanapolambwa au kunyonywa au kupigwa busu. Anza kwa kulamba sehemu ya nje ya sikio na hasa miisho yake na kisha tumia ncha ya ulimi wako na pitisha maeneo ya ndani ya sikio kwa mwendo wa kutekenya tekenya. Nyonya miisho ya sikio na pia unaweza kuongeza kung’atang’ata kimahaba.
5. SEHEMU YA NYUMA YA SHINGO
Tumia ulimi wako kulamba sehemu ya nyuma ya shingo yake kwa mwendo wa kutekenya tekenya. Tumia ncha ya ulimi kutekenye tekenya kwa kufanya mduara na kuendelea kuchora mduara na kurudiarudia hilo. Ukichoka kufanya hivyo pumua kwa nguvu katika eneo hili la shingo na joto la hewa yako litazalisha msukumo wa burudani ndani yake ambayo kila mwanamke anapendelea.
Sehemu ya nyuma ya goti ina miishio mingi ya mishipa ya fahamu na utashangaa jinsi ambavyo mwanamke atapata burudani kwa kuishughulikia vyema sehemu hii. Tumia ulimi wako kulamba na kutekenya sehemu hii. Tumia ncha ya ulimi wako kuchora mzunguko ukibadilisha kasi ya uchoraji huo mara kwa mara. Tumia ubapa wa ulimi kulamba eneo hili huku ukipulizia pale unapohitaji kupumzika. Utaona jinsi mwanamke anavyopokea burudani hiyo kwa sauti anazotoa.
7. SEHEMU YA NDANI YA MAPAJA.
Tumia ubapa wa kiganja chake kupapasa kwa ulaini sehemu ya ndani ya mapaja yake, fanya hivyo juu juu huku ukimbusu busu mapaja yake. Tumia ulimi wako kulamba maeneo haya pole pole kiulaini laini na unaweza kutumia ncha ya ulimi wako kuchora mistari midogo midogo au kuchora namba nane sehemu moja hadi nyingine.
8. MATAKO YAKE
Wanawake wengi wanapenda matako yao yachezewe kimahaba. Anza kwa kuyapapasa papasa, endelea kwa kuyaminyaminya kwa kutumia vidole na dole gumba, endelea kuyatomasa tomasa matako yake na ukipenda unaweza kuyapulizia pulizia. Wanawake wengine hupata raha zaidi kama utayapiga piga matako yake kwa vidole. Unaweza kutenganisha mashavu ya matako yake na kupapasa papasa kwa ulaini sehemu za ndani
9. MIISHO YAKE
Miguu yake imejaa miishio ya mishipa ya fahamu kiasi ambacho baadhi ya wanawake wanaweza kufika katika kilele cha burudani ya tendo la ndoa kwa miguu yao kusuguliwa na kupapaswa. Minya nyayo zake kwa nguvu na toka sehemu uliyominya fanya kama unachora mstari, piga piga kwa kutumia vidole viwili na itakuwa burudani nzito. Bonyeza kwa nguvu lakini usisababishe maumivu, bonyeza pole pole lakini usiwe kama unamtekenya. Chukua kidole kimoja kimoja cha mguu na shika kwa kidole gumba na kidole cha kwanza cha mkono wako kwa hali ya ulaini huku ukipapasa papasa kwenda chini. Toa kipaumbele kwa kidole cha kati katika mguu wake kwani wataalamu wanaamini kuwa kidole hicho kina mishipa ya fahamu inayounganisha na mishipa ya fahamu katika kuma yake.
10. USO WAKE
Atafurahi utakaposhika uso wake katika hali ya mahaba na huku ukitabasamu. Weka mikono yako miwili kila upande wa uso wake dole gumba la kila kidole likiwa limegusa sehemu ya shavu usawa wa pua yake, kwa miondoko ya kupapasa papasa pandisha mikono yako juu na telemsha taratibu, wakati unafanya hivi unaweza kumbusu midomo yake, lamba pua yake na paji la uso wake.
11. HIPS ZAKE
Sehemu hii ni moja kati ya sehemu ambazo zitamfanya mwanamke ajisikie amekubalika kabisa iwapo utazishika wakati wa tendo la ndoa.
Wewe ukiwa juu yake shika maeneo ya hips zake kuanzia kiunoni ukishuka kuja kwenye mapaja yake, unaweza kufanya hivi ukibusu kitovu na maeneo yanayozunguka kitovu. Baada ya kufanya hivi kwa muda ingiza mikono yako chini kwa nyuma na kimahaba mvuke kuelekea kwako wakati huo huo ukiingiza uume wako uliosimama kama mkuki.
G. SPOT
Katika mwaka 1980, wanasayansi wawili wa mambo ya tendo la ndoa waliongea katika SHIRIKISHO LA UCHUNGUZI WA KISAYANSI WA TENDO LA NDOA (society for the scientific study of sex SSSS) huko Dallas USA na kuwaambia wanasayansi wenzao kitu ambacho walipata shida kukiamini. Dr Beverly Whipple na John Perry waliwambia wenzao kuwa kuna sehemu ndani ya uke ambayo inapata hisia kubwa sana ikibonyezwa bonyezwa sehemu hiyo ipo sentimita 5 kutoka mlango wa uke na iko katika ukuta wa juu wa uke, eneo hili linaitwa G. SPOT na liligunduliwa na mwanasayansi aitwaye Dr. Grafenberg. Sehemu hii ikibonyezwa na kuchezewa sawasawa mwanamke anaweza AKAPIZ mara mbili au zaidi kwa wakati mmoja. Hii ni njia rahisi ya kumfikisha mwanamke kileleni iwapo umechoka. Mwanaume aingize kidole au vidole viwili kwenye uke na kubonyeza na kusugua sehemu ya juu ya uke sentimita 5, sehemu hii imekaa kama sponji na huwa ngumu kwa kadiri inavyobonyezwa. Mwanamke anaweza kujisikia kama anataka kukojoa kabisa na hawezi kukojoa, ila raha atakayopata ni kubwa sana.
Bonyeza kwa miondoko kama unamfanyia mtu ishara ya njoo hapa kwa mkono wako.
HIARI YA KUPENDA KUMRIDHISHA
Tuko katika ulimwengu unaobadilika kila siku kutokana na utandawazi na hivyo tunakutana na mambo mengi mageni. Kwa mfano miaka ya sabini hadi themanini mwanamke aliyevaa suruali alionekana kama amevaa sare ya malaya lakini leo sio hivyo tena. Imegunduliwa kuwa iwapo mwanaume ataweza kumnyonya uke mkewe atapata njia rahisi kuliko zote za kumfikisha kileleni na hivyo ningependa kuweka jambo hili jipya katika jarida hili kwa wale watakao hiari kuwafanyia hilo wake zao.
Anza kwa kumbusubusu eneo la kitovu hadi mapajani mwake na fanya hivyo kwa dakika 5 hivi na kisha malizia eneo la kinena na sehemu ya ndani ya mapaja yake. Baada ya hapo busubusu eneo la juu la uke wake na kisha toa ulimi wako na kutumia ncha ya ulimi wako kutekenyatekenya sehemu ya juu ya uke wake sehemu ambayo masikio ya uke hukutana na kisimi (wengine huita kinembe) chenye sura ya mbegu ya kunde au harage. Sehemu hii ni ya muhimu sana kwa mwanamke ili aweze kufika kileleni. Kinyonye kisimi, kilambelambe kwa ncha ya ulimi wako na fanya hivyo kwa dakikia tano, busubusu kisimi kama mara 3 na tena kinyonye kisimi, kisha kitekenye kwa ncha ya ulimi kama vile unaandika namba 8. Rudia rudia hayo mpaka mke apizz au amalize.
SEHEMU YA BUSU, SAUTI, MANENO KATIKA TENDO LA NDOA
Baada ya kukutana na watu wengi waliofika kutaka ushauri katika kliniki yangu ya afya ya mapenzi nimeona ni muhimu niongezee kipengele hiki.
Wakati wa kufanya mapenzi ni muhimu kwako kumbusubusu mpenzi wako kwenye paji la uso, mashavu, kidevu, kifuani, tumboni, mapajani na sehemu nyingine. Katika kufanya hivi unapaswa uchanganye na maneno ya kimapenzi, Ooh nakupenda sana X (au mpenzi wangu), yaani inakuwa vigumu sana kwangu kuacha kufikiria juu ya uzuri, utamu na uthamani wa penzi lako”
Maneno hayo yanaweza kubadilishwa badilishwa kwa kadri mtu apendavyo. Unaweza kutumia maneno ya jinsi hiyo wakati unampapasa mapaja yake, tumbo lake, mgongo wake na kadhalika. Upapasaji wa aina hii ni wa muhimu sana na nakushauri uutumie kila wakati wa kufanya mapenzi, pia ongezea tabia ya kumminyaminya mpenzi wako maeneo mbalimbali ya mwili wake huku ukitumia maneno ya jinsi niliyoelezea na pia unaweza kutoa sauti au mlio wa mmhh, haaa, haa, huku ukipumua kwa kutumia mdomo hasa wakati wa kutoa hewa. Pia unaweza kumuimbia wimbo wa mapenzi, wimbo ambao utaweza kuchochea penzi lenu kuwa moto na si hivyo tu, wimbo huo utaganda kwenye akili zake na ataukumbuka mara kwa mara na hivyo kukukumbuka wewe na utamu wa penzi lako.
BIBLIA NA PENZI
Kubusu na anibusu kwa kinywa chake (Wimbo ulio bora 1:2).
Kubusu ni sehemu muhimu ya kumfanya mpenzi wako akuthamini kutokana na raha ya tendo hilo.
Nishibe zabibu, niburudishe kwa mapera kwa maana nimezimia kwa mapenzi mkono wake wa kushoto uko chini ya kichwa changu nao wa kuume unanikumbatia. (Wimbo ulio bora 2:5-6.).
Mkiwa mmekaa kwenye kochi mchukue mpenzi wako na ulaze kichwa chake kwenye mkono wa kushoto, mbusu uso huku ukiwa umemkumbatia na kumbana kifuani, katika hali hiyo msifie uzuri wake kama inavyoonyeshwa katika Biblia, vifungu vifuatavyo:-
“Tazama u mzuri, mpenzi wangu, u mzuri, macho yako ni kama ya hua….. nywele zako ni kama kundi la mbuzi… meno yako ni kama kundi waliokatwa manyoya, midomo yako ni kama uzi mwekundu na kinywa chako ni kizuri, mashavu yako ni kama kipande cha komamanga…. Shingo yako ni kama mnara wa Daudi. Maziwa yako mawili ni kama wana paa wawili. (Wimbo ulio bora 4:1-5).
Biblia inazungumzia tundu gani hapa? Tundu linalozungumziwa hapa utaweza kuliona sifa zake kwa kusoma kipengele cha G-SPOT
Nimeivua kanzu yangu, niivaeje?
Nimeitawadha miguu niichafueje?
Mpendwa wangu aliutia mkono wake
tunduni, na moyo wake ukachomeka kwa ajili yake. Wimbo ulio bora 5:3-4
No comments:
Write comments